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Mois : avril 2018

5 Alternatives naturelles aux produits ménagers et cosmétiques pour éviter les toxines

Les alternatives naturelles aux produits ménagers et cosmétiques pour éviter les toxines sont de plus en plus utilisées. Et pour cause, en utilisant certains ingrédients il est possible de réaliser de belles économies tout en profitant de produits totalement naturels bons pour notre santé. Jus de citron, bicarbonate de soude ou encore huile de ricin sont autant d’ingrédients qui se trouvent souvent dans nos placards et qui trouvent également une utilisation bien plus large que ce que l’on pense. Voici une infographie présentant 5 alternatives naturelles pour prendre soin de sa maison et de soi. Découvrez leur utilisation pour...

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L’Access Bars Consciousness pour se libérer et vivre sereinement

Cette méthode n’est pas encore très connue en France mais tend à le devenir tant ses bienfaits sont nombreux. L’access Bars Consciousness, ou accéder à la conscience, est une technique naturelle accessible à tous et sans contre-indications qui permet de se libérer et de retrouver rapidement un bien être profond. Zoom sur l’Access Bars Consciousness, une méthode naturelle pour se détendre ou changer sa vie. Qu’est-ce que l’Access Bars Consciousness ? L’Access Bars Consciousness est une nouvelle méthode qui permet à notre cerveau de se réparer et cela sans travail par la parole et sans effort. En 1995, Gary...

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Les 7 super aliments les plus riches en antioxydants

Pourquoi consommer des aliments antioxydants ? Les antioxydants sont sur le devant de la scène depuis de nombreuses années et pour prouver leurs vertus, les scientifiques multiplient les recherches. Le rôle principal des antioxydants est de lutter contre les radicaux libres. Ce sont des déchets résultant de la production d’énergie des cellules. Avec le temps, ces radicaux libres endommagent les cellules entraînant un vieillissement prématuré de celles-ci. Voilà pourquoi il est important de consommer régulièrement et en quantité suffisante des aliments antioxydants. Et vous allez voir que ce n’est pas difficile, certains d’entre eux sont peut être déjà même...

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Médecine Traditionnelle Chinoise : Maladies et chocs émotionnels y a t-il un lien ?

Selon les principes de la médecine chinoise, une mauvaise circulation de l’énergie et c’est tout l’équilibre du corps qui est menacé. De l’acupuncture, au Qi Gong, cette discipline regorge de ressources thérapeutiques destinées à rétablir l’harmonie au sein des flux d’énergie. La médecine traditionnelle chinoise considère que toutes les maladies tirent leur origine des émotions. Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? La médecine traditionnelle chinoise est une pratique ancestrale, souvent transmise de générations en générations. Selon cette pratique, le fonctionnement du corps humain peut être perturbé par un déséquilibre des énergies. La médecine chinoise englobe des recommandations simples...

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6 protéines végétales indispensables pour manger moins de viande

Vous avez peut être fait le choix de manger moins de viande. Pour votre santé, votre porte monnaie ou pour les deux à la fois, quelle qu’en soit la raison vous avez fait le bon choix. Cependant, manger moins voire pas du tout de viande n’est pas sans conséquence sur la santé voilà pourquoi il est important d’inclure dans son alimentation d’autres sources de protéines notamment d’origine végétale. Voici donc 6 sources de protéines végétales à inclure dans votre alimentation si vous souhaitez manger moins de viande. Les protéines dans les graines oléagineuses Les graines oléagineuses font partie des...

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