Votre trousse de voyage (version légère)

Chers amis,

Vous connaissez la passion de Jean-Pierre Willem pour le voyage. Synonyme de découvertes, d’ouverture au monde, de rencontres et d’enrichissement de l’âme.

Et c’est parce qu’il a lui-même expérimenté certains désagréments…qu’il a pu élaborer la « trousse parfaite du voyageur » : les remèdes qui l’ont accompagné dans ses aventures les plus reculées.

Il nous les livre aujourd’hui sous la forme d’une liste « pense-bête ».

Vous pouvez imprimer cette lettre, la plier en 4 et la glisser dans votre trousse…que vous partiez au bout du monde…ou au coin de la rue !

L’éditeur de la lettre de Jean-Pierre Willem

Homéopathie

• Arsenicum album 7 CH: gastro-entérite du voyageur (turista).

Posologie : 2 granules trois fois par jour.

Si le sujet est très faible (sueurs froides, malaise, crampes musculaires, bourdonnements des oreilles), préférez Veratrum album 7 CH, même posologie.

• Coca 5 CH : pour le mal des montagnes.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

• Cocculus indicus 5 CH : pour le mal des transports amélioré par l’air confiné (fenêtres fermées) et le repos.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

• Ignatia 7 CH : pour la peur de l’avion.

Posologie : 5 granules avant de partir.

• Petroleum 5 CH : pour le mal des transports aggravé par l’odeur de l’essence et amélioré en mangeant.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

• Rhododendron 5 CH : pour les troubles musculaires et douleurs déclenchés par l’humidité chaude. Sensibilité à l’orage.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

• Tabacum 5 CH : pour le mal des transports amélioré par l’air frais.

Posologie : 3 granules deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration.

• Vipera redii 7 CH : pour les jambes lourdes en avion (relever les membres inférieurs, ne pas oublier de marcher ou d’avoir des bas compressifs).

Posologie : 2 granules trois fois par jour.

• Colocynthis ou Magnesia phosphorica 7 CH pour les crampes et coliques améliorées par la pression.

Posologie : 2 granules deux fois par jour.

Diarrhée

• Paratyphoidinum B 15 CH: diarrhée du voyageur avec fièvre, maux de ventre modérés.

Posologie : 1 dose.

• Arsenicum album 5 CH: diarrhée avec douleurs abdominales violentes.

Posologie : 3 granules plusieurs fois par jour.

• Colocynthis 5 CH : convalescence de la « turista ».

Posologie : 3 granules, en alternance.

• China 9 CH: ballonnement de l’abdomen. Transpiration, grande fatigue.

Posologie : 1 dose ou 3 granules par jour pendant 5 jours.

Mal des transports

• Ignatia 7 CH: appréhension du voyage, à titre préventif.

Posologie : 3 granules la veille et le matin du voyage.

• Tabacum 9 CH: pâleur, sueurs froides, hypersalivation, nausées, vomissements. Amélioré à l’air.

Posologie : 3 granules, 1 heure avant le départ, à répéter dès l’apparition des nausées.

• Petroleum 9 CH: mal des voyages, atténué en mangeant.

Posologie : 3 granules avant le départ, répéter dès que les symptômes reviennent.

• Cocculus indicus 4 CH: nausées et vomissements, vertiges, grande fatigue. Aggravation par le mouvement ou le bruit.

Posologie : 3 granules avant le départ, à renouveler au début du voyage.

• Colchicum automnale 9 CH: nausées aggravées par l’odeur des aliments, ballonnements, diarrhée.

Posologie : 3 granules au moment des troubles.

• Ipéca 7 CH: malaise,

Posologie : 3 granules au moment des nausées et de la toux spasmodique.

Coup de soleil

• Apis mellifica 9 CH: brûlure légère, douleur piquante, peau rosée.

Posologie : 3 granules, 3 fois par jour.

• Rhus toxicodendron 7 CH : brûlure au 1^er degré, douleur, peau rouge, légèrement gonflée.
• Apis 7 CH : éruption de vésicule, urticaire. Inflammation de la peau, douleurs brûlantes et piquantes.

Posologie : 3 granules de chaque, 3 fois par jour.

• Cantharis 5 CH : brûlure au 2^e degré, cloques. Inflammation violente de la peau, grosses vésicules.
• Belladona 5 CH : peau rouge, enflée, douleurs battantes, fièvre élevée.

Posologie : 3 granules de chaque toutes les 2 heures.

Insolation, petit coup de chaleur

• Glonoïnum 4 CH: congestion céphalique, afflux de sang à la tête, désorientations.

Posologie : 3 granules tous les 1/4 d’heure, jusqu’à amélioration.

Huiles essentielles

Varices, jambes lourdes :

• HECT Lentisque pistachier 2 ml
• HECT Cèdre de l’Atlas 2 ml
• HECT Menthe des champs 2 ml
• HECT Hélichryse italienne 1 ml
• Citron (Zeste) 2 ml
• HV Calophylle inophylle 5 ml
• Gel neutre 50 g

2 applications locales par jour en partant des chevilles pour remonter vers les genoux.

Mal des transports :

Gouttes buvables (flacon de 5 ml)

• HE Menthe poivrée 2 ml
• HE Citron 2 ml
• HE Basilic 1 ml

2 gouttes sur 1 cp neutre à chaque nausée.

Piqûres de moustiques :

Lotion cutanée (flacon de 15 ml)

• ES Oranger bigarade (zeste) 0,5 ml
• ES Citron 0,5 ml
• ES Mandarine 1 ml
• HE Tanaisie 1 ml
• HV Millepertuis 10 ml

Plusieurs applications à 15 mn d’intervalle.

Répulsif :

Lotion cutanée (flacon de 30 ml)

• HE Citronnelle de Ceylan 2,5 ml
• HE Géranium 2,5 ml
• HE Eucalyptus citronnée 2,5 ml
• HV Macadamia 20 ml

1 application toutes les heures.

Coliques du nourrisson (VT ++++) :

• HECT Estragon 1 ml
• HECT Fenouil doux 1 ml
• HECT Camomille noble 1 ml
• Mandarine (zeste) 1 ml
• HV Noyaux d’abricot 6 ml

5 à 6 gouttes sur le ventre avant le repas 3 fois par jour.

Si coliques rebelles, 1 goutte de la synergie dans le biberon au maximum 3 fois par jour

Attaque de panique, spasmophilie :

• HECT Estragon 3 ml
• HECT Ylang ylang 1 ml
• HECT Encens 1 ml
• HV Noyaux d’abricot 5 ml

Absorber 4 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre de canne 3 à 5 fois par jour et/ou 6 gouttes sur le plexus solaire à volonté.

Hoquet :

• HECT Estragon 3 ml
• HECT Cyprès toujours vert 2 ml
• HECT Camomille noble 2 ml
• HV Noyaux d’abricot 8 ml

Absorber 4 gouttes dans un peu de miel ou sur un sucre de canne tous les 1/2 heure pendant 1 heure et 8 gouttes localement sur l’épigastre à répéter à volonté.

Pour en savoir plus sur le sujet des huiles essentielles, je vous invite à lire mon livre « Les huiles essentielles, médecine d’avenir ». Ed. Dauphin. Vous y trouverez 200 maladies traitées.

Bonnes vacances !

Jean-Pierre Willem