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Auteur : ☙ Info Sante Naturelle ❧

5 Astuces Beauté de l’Aloe Vera

Plantes aux vertus multiples, l’aloé vera est utilisée depuis des millénaires en raison de ses bienfaits sur la santé et la beauté. Bourrée de composants actifs capables de venir à bout de nombreux maux et de stimuler le système immunitaire, cette plante vivace originaire d’Afrique du Sud mérite qu’on lui accorde une petite place, tant dans notre pharmacie que dans notre trousse de toilette. En gel, en comprimé ou sous forme d’huiles essentielles, l’aloé vera se décline sous de multiples formes pour devenir notre alliée beauté au quotidien.

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10 Bonnes Raisons de Consommer des Dattes

La teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire et un aliment de choix pour faciliter le travail musculaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. De plus les dattes sont extrêmement bénéfiques pour lutter contre l’anémie, le taux élevé de cholestérol, et même le cancer.

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