Saviez-vous que l’asthme touche près de 4 millions de personnes et est à l’origine de plus de 60 000 hospitalisations en France ? On estime même qu’il provoque plus de 900 décès par an ! Pourtant, malgré le caractère largement connu de cette maladie, il est possible que vous en souffriez et ce sans même […]
Vos doigts sont-ils en train de « mourir » ?
Souffrez-vous parfois d’engourdissements dans les doigts ou de sensations de froid dans les extrémités de vos membres ? Perdez-vous par moments toute sensibilité de vos oreilles ? C’est sans doute temporaire, à cause d’un nerf qui se trouve écrasé ou dû à des changements de températures trop importants. Il est possible que ce soit seulement la conséquence […]
Mon « coup de gueule » du weekend
L’heure est grave ! La santé est infesté par la corruption des industries pharmaceutiques et de leurs sbires, comme le ministère de la santé, l’ordre des médecins, l’Inserm, les journalistes ou encore des animateurs TV. Les médecins s’obstinent à prescrire des antibiotiques dangereux – alors même qu’ils sont inutiles contre la plupart des virus. […]
Doigts qui se déforment ? Prenez ça très au sérieux
Chère amie, cher ami Connaissez-vous la maladie de Dupuytren ? Cette maladie relativement peu connue touche d’abord les hommes, probablement en raison de leur travail manuel plus intense que nos sœurs. Elle se traduit par une déformation progressive et importante des doigts qui, au fil des années, devient très handicapante. Elle est due à un épaississement […]
Trois aliments puissants à mettre au menu
Aujourd’hui je vais vous parler de 3 fruits aux bénéfices multiples, que je vous conseille d’intégrer à votre alimentation si ce n’est pas déjà le cas. Les fruits dont je vais vous parler sont des « aliments vivants ». Cela signifie que pour en tirer tous les bénéfices il faut les consommer naturels, bruts, non cuits et […]
Comment préserver vos YEUX du vieillissement
Vous avez sans doute déjà entendu parler de cette maladie : la DMLA, ou dégénérescence maculaire liée à l’âge. C’est la première cause de malvoyance chez les séniors : près d’un million de Français sont touchés. Mais sachez que c’est loin d’être une fatalité. Avant de vous donner des solution concrètes pour protéger vos yeux, laissez-moi […]
Redevenez le chef d’orchestre de vos gènes
Nous possédons 30 000 gènes mais seulement 2 % de ces gènes sont exprimés selon les lois de la génétique classique. Les autres gènes sont exprimés selon les lois de l’épigénétique. L’épigénétique étudie en quoi la vie que nous menons influence le fonctionnement de nos gènes et… notre santé. Quelle différence avec la génétique ? L’épigénétique : […]
Ces nutriments empêchent vos cellules de « rouiller »
Toutes nos cellules ont besoin d’oxygène pour fonctionner. Paradoxalement, une partie de cet oxygène produit des déchets toxiques : les radicaux libres. Au contact de ces radicaux libres, nos cellules s’oxydent et vieillissent, comme le fer qui rouille quand il est exposé à l’oxygène de l’air. Pour limiter ce processus, nos cellules possèdent des substances […]
Comment mincir durablement
Vous le savez, l’obésité est l’un des problèmes majeurs des civilisations occidentales : 30% des Américains et 20% des Français souffrent de surpoids. Les conséquences sont désastreuses car tout surpoids engendre des troubles métaboliques favorisant notamment les maladies cardiovasculaires. Mais mincir n’est pas simple et vous en avez peut-être déjà fait l’expérience. Au-delà d’une […]