Je sais que vous attendiez cette lettre avec impatience ! Mais je me pose une question : le jour où je rédigerai la lettre « Comment renforcer votre Q.I. »… serez-vous aussi enthousiastes ? Messieurs, je sais que cette lettre vous concerne d’assez loin, mais ne vous en faites pas, vous aurez droit à « votre » lettre sur la graisse abdominale ! […]
Goutte : n’attendez pas la première crise pour agir
Chez moi, dans les Ardennes où je suis né il y a… bien longtemps, on boit encore la « goutte ». Il fait bon vivre dans cette petite bourgade de Villers Cernay, où vivent 422 habitants, 225 vaches, 10 gros chevaux ardennais, un garde champêtre et un maire bien sympathique ! La « goutte » qui réchauffe le cœur des habitants […]
Prostate : la recette pour que « monsieur » arrête de se lever la nuit
Mesdames, en principe cette Lettre ne vous concerne pas directement. Mais en réalité, si ! Car vous en subissez certaines conséquences… Si la femme souffre d’un certain nombre de troubles hormonaux à l’approche de la cinquantaine, l’homme n’est pas en reste, puisqu’à peu près à la même période, sa prostate peut se manifester d’une manière fort […]
Avant de faire votre valise, lisez bien ceci !
Quand on part en vacances, on ne pense pas à tous les petits pépins qui peuvent nous arriver. Et pourtant, que d’embûches ! Le soleil, qui peut faire des ravages si on n’y prend pas garde ; Les changements d’habitudes alimentaires peuvent détraquer votre système digestif et gâcher une partie de votre séjour ! Mais aussi le mal […]
Des méthodes simples pour vous débarrasser de vos pires phobies !
Qui n’a pas vécu une grande peur, une frayeur inoubliable qui reste enracinée dans votre être et qui parfois ressurgit lors des cauchemars ? Certains évoquent une « peur bleue ». La peur est une émotion générée par une appréhension, une inquiétude, un état d’alarme, en présence ou à la pensée d’un danger, d’une menace. Si l’anxiété est […]
Votre bouclier naturel contre les allergies saisonnières
« Est-ce que ça vous chatouille ou est-ce que ça vous gratouille ? ». Vous connaissez sans doute cette réplique célèbre du Dr Knock. Avec l’arrivée massive des pollens, vous risquez vous aussi de voir apparaître les symptômes les plus courants des allergies respiratoires : Eternuements, écoulement ou obstruction nasale, démangeaisons nasales et pharyngées Rougeur des yeux […]
Helicobacter pylori : à 60 ans, vous avez une chance sur deux de l’avoir !
Connaissez-vous Helicobacter pylori ? Je vais vous présenter, car il y a beaucoup de chance qu’il cohabite avec vous sans que vous soyez au courant. Helicobacter pylori est en réalité un bacille très répandu qui s’est logé dans l’estomac et cause des effets qui peuvent être redoutables. Helicobacter pylori est une bactérie qui infecte les muqueuses de […]
Avez-vous parfois le cœur qui s’emballe ?
Qui n’a pas connu ce battement de cœur plus sensible et plus rapide ? C’est la jeune fille fébrile qui s’apprête à rejoindre son amoureux (qui a lui aussi le cœur qui s’emballe). C’est l’étudiant qui se présente à l’oral de son examen. C’est l’athlète qui a dépassé ses capacités physiques. Personnellement je préfère la première […]
Métaux lourds : votre corps est-il contaminé à 90 % ?
Sans être systématiquement hypochondriaques, chacun d’entre nous veille sur sa santé ; certains s’observent quotidiennement, d’autres veulent devenir centenaires. Pour contrôler notre état de santé, on peut faire des analyses pour vérifier si un début de maladie ne viendra pas troubler le quotidien. Pour cela, il faut procéder par ordre et s’attaquer aux agresseurs les plus […]