Saviez-vous que l’asthme touche près de 4 millions de personnes et est à l’origine de plus de 60 000 hospitalisations en France ? On estime même qu’il provoque plus de 900 décès par an ! Pourtant, malgré le caractère largement connu de cette maladie, il est possible que vous en souffriez et ce sans même […]
Vos doigts sont-ils en train de « mourir » ?
Souffrez-vous parfois d’engourdissements dans les doigts ou de sensations de froid dans les extrémités de vos membres ? Perdez-vous par moments toute sensibilité de vos oreilles ? C’est sans doute temporaire, à cause d’un nerf qui se trouve écrasé ou dû à des changements de températures trop importants. Il est possible que ce soit seulement la conséquence […]
Mangez-vous encore des céréales ?
Selon les statistiques officielles, entre 1 et 6% des Français seraient intolérants au gluten. Toute un marché du « sans gluten » s’est constitué… …Mais on oublie le VRAI problème. Outre le gluten, ce sont les céréales en général qui sont nocives : blé, avoine, seigle, etc. A quelques exceptions près (je vais y revenir), les céréales sont des aliments […]
Avez-vous lu mon dernier livre sur Alzheimer ?
Cher(e) ami(e), Après 50 ans, la mémoire commence à nous jouer des tours : les noms propres s’échappent, on égare ses lunettes, on oublie le coup de téléphone promis. Pour beaucoup d’entre nous, ces manifestations sont banales et sans gravité. Mais pour certaines personnes, ces anomalies s’accompagnent d’autres altérations plus inquiétantes : la notion de […]
Composez votre propre parfum… et éloignez Alzheimer !
« Le parfum de l’âme, c’est le souvenir… » George Sand Cher(e) ami(e), Composer son propre parfum est une aventure passionnante qui éveillera votre sens de l’odorat et vous ouvrira aux subtilités de la vie. Ce qui est formidable, c’est qu’en entraînant votre odorat et votre sensibilité, vous allez aussi aiguiser votre mémoire et éloigner Alzheimer (je […]
Poignets douloureux : ne laissez pas ça « traîner »
Aujourd’hui je vais vous informer d’un problème qui entraine 364 interventions chirurgicales par jour en France. Il s’agit du syndrome du canal carpien. Le canal carpien correspond à la partie centrale du poignet. Un nerf très important traverse cette partie du bras : c’est le nerf médian, qui part de l’épaule jusqu’au bout des doigts et […]
Migraines insupportables ? Voici mes conseils
Les femmes feraient plus de migraines, si l’on tient compte de la galéjade : quand son mari a besoin d’un câlin, voire plus, madame fait cette saillie verbale : « chéri, pas ce soir, j’ai une migraine ! » Blague à part, je sais à quel point les migraines peuvent être handicapantes dans la vie de tous les jours. Plus […]
Perdre la vue du jour au lendemain ?
Connaissez-vous Elisabeth Quin, cette présentatrice qui anime l’émission « 28 minutes » sur Arte ? A 55 ans, cette brillante journaliste est atteinte d’un glaucome, une maladie de l’œil qui pourrait lui coûter la vue. Cette maladie est vraiment sournoise car aucun symptôme voyant ne permet de la détecter, jusqu’au jour où on perd la vue, subitement. Voilà […]
Nouvelle technique contre les angoisses
Avez-vous déjà entendu parler de l’EMDR ? Il s’agit d’une technique très efficace pour surmonter les traumatismes et apaiser le stress en utilisant le mouvement des yeux. Les scientifiques parlent de désensibilisation et retraitement par le mouvement oculaire. Cette technique importée des Etats-Unis est presque inconnue des Français (elle ne compte pas plus de 1400 praticiens […]