Quand on part en vacances, on ne pense pas à tous les petits pépins qui peuvent nous arriver. Et pourtant, que d’embûches ! Le soleil, qui peut faire des ravages si on n’y prend pas garde ; Les changements d’habitudes alimentaires peuvent détraquer votre système digestif et gâcher une partie de votre séjour ! Mais aussi le mal […]
Immortelle : l’huile essentielle qui sauve la vie
Depuis 30 ans je gère une association humanitaire, à savoir « Les Médecins aux Pieds Nus », qui évoquent l’époque de Mao qui envoyaient les universitaires dans les campagnes pour traiter les gens avec des plantes. Après une formation en ethnomédecine (médecines d’ailleurs) et en phyto-aromathérapie, mes humanitaires parcourent les cinq continents. En premier lieu ils créent […]
Des méthodes simples pour vous débarrasser de vos pires phobies !
Qui n’a pas vécu une grande peur, une frayeur inoubliable qui reste enracinée dans votre être et qui parfois ressurgit lors des cauchemars ? Certains évoquent une « peur bleue ». La peur est une émotion générée par une appréhension, une inquiétude, un état d’alarme, en présence ou à la pensée d’un danger, d’une menace. Si l’anxiété est […]
L’estragon : la potion qui requinque même les stars
A la demande des vieilles gloires de la chanson des années 60 qui parcourent la France pour une série de concerts (Tournée Age tendre), j’ai participé à la croisière annuelle à leurs côtés. 4000 participants envahissent un bateau qui sillonne la méditerranée. En bon anthropologue (expert qui étudie l’homme dans la société), je m’immerge au […]
Votre bouclier naturel contre les allergies saisonnières
« Est-ce que ça vous chatouille ou est-ce que ça vous gratouille ? ». Vous connaissez sans doute cette réplique célèbre du Dr Knock. Avec l’arrivée massive des pollens, vous risquez vous aussi de voir apparaître les symptômes les plus courants des allergies respiratoires : Eternuements, écoulement ou obstruction nasale, démangeaisons nasales et pharyngées Rougeur des yeux […]
Helicobacter pylori : à 60 ans, vous avez une chance sur deux de l’avoir !
Connaissez-vous Helicobacter pylori ? Je vais vous présenter, car il y a beaucoup de chance qu’il cohabite avec vous sans que vous soyez au courant. Helicobacter pylori est en réalité un bacille très répandu qui s’est logé dans l’estomac et cause des effets qui peuvent être redoutables. Helicobacter pylori est une bactérie qui infecte les muqueuses de […]
L’huile essentielle qui m’a fait rencontrer Che Guevara !
J’ai décidé de partager avec vous aujourd’hui les bienfaits d’une huile essentielle incroyable, mais aussi quelques histoires personnelles assez étonnantes. Mais avant cela, j’ai quelques mots à vous dire sur l’aromathérapie : l’art de soigner avec les huiles essentielles. Pour savoir si une plante est aromatique, il suffit de froisser la feuille entre vos doigts. Si […]
Avez-vous parfois le cœur qui s’emballe ?
Qui n’a pas connu ce battement de cœur plus sensible et plus rapide ? C’est la jeune fille fébrile qui s’apprête à rejoindre son amoureux (qui a lui aussi le cœur qui s’emballe). C’est l’étudiant qui se présente à l’oral de son examen. C’est l’athlète qui a dépassé ses capacités physiques. Personnellement je préfère la première […]
Métaux lourds : votre corps est-il contaminé à 90 % ?
Sans être systématiquement hypochondriaques, chacun d’entre nous veille sur sa santé ; certains s’observent quotidiennement, d’autres veulent devenir centenaires. Pour contrôler notre état de santé, on peut faire des analyses pour vérifier si un début de maladie ne viendra pas troubler le quotidien. Pour cela, il faut procéder par ordre et s’attaquer aux agresseurs les plus […]