10 Bonnes Raisons de Consommer des Dattes

La teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire et un aliment de choix pour faciliter le travail musculaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. De plus les dattes sont extrêmement bénéfiques pour lutter contre l’anémie, le taux élevé de cholestérol, et même le cancer.

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7 Raisons Qui Prouvent les Bienfaits du Gingembre Pour la Santé

De l’alimentation à l’activité physique en passant par la gestion du stress et la prévention des problèmes héréditaires, découvrez des moyens pour vivre longtemps… et en meilleure santé !

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