10 Bonnes Raisons de Consommer des Dattes

La teneur élevée en sucre naturel est ce qui fait des dattes une excellente alternative au sucre ordinaire et un aliment de choix pour faciliter le travail musculaire. En plus d’être facilement métabolisées, elles sont aussi rassasiantes et satisfont la faim. De plus les dattes sont extrêmement bénéfiques pour lutter contre l’anémie, le taux élevé de cholestérol, et même le cancer.

Lire plus