Chers amis,
Vous l’avez senti, vous aussi.
Le printemps qui commence à poser ses valises : le temps s’adoucit, le soleil pointe, les bourgeons… bourgeonnent !
Je vous l’avais déjà écrit l’an dernier mais plus que jamais cette année je voudrais rappeler l’importance du grand air, de la nature et tout particulièrement des arbres, dont l’homme devrait s’inspirer.
La crise, le couvre-feu, les confinements…
Tout cela ne doit pas nous faire oublier que des sources d’espoir sont aussi à portée de main.
Et le mois de mars est un moment idéal pour se le rappeler en allant à la rencontre de ces magnifiques être vivants que sont les arbres.
Laissez-moi vous re-conter les exploits de ses plus fiers représentants !
Le baobab, couteau suisse de la phytothérapie
Le baobab d’Afrique (Adansonia digitata) est l’arbre le plus caractéristique d’Afrique.
La multiplicité de ses usages (alimentaire, médicinal…) en fait l’une des espèces les plus précieuses du Sahel.
Il est présent dans la plupart des régions subhumides à semi-arides au sud du Sahara et tient une place prépondérante dans les cultures et les croyances autochtones.
Les feuilles contiennent un pourcentage élevé de calcium utile à l’alimentation et un abondant mucilage qui gonfle dans l’eau et permet une meilleure digestion.
On l’ajoute au couscous de mil au Mali et au Burkina-Faso.
Un fossile vivant : le Ginkgo biloba
C’est la plus vieille espèce d’arbre que l’on trouve sur Terre.
Le Ginkgo biloba, « l’arbre aux 40 écus », qualifié de fossile vivant est un vestige de la végétation qui a nourri les dinosaures.
On considère cet arbre comme étant l’intermédiaire entre les fougères et les conifères. L’espèce, auparavant très répandue sur la terre, au climat tempéré humide, est vieille de 270 millions d’années.
Son berceau est très localisé, il se situe en Chine.
Considéré comme vénérable par les bouddhistes, et producteur de fruits consommables, il a été cultivé en Asie, puis dans le monde entier.
Ses délicates feuilles donnent l’impression que l’arbre est en fleur (alors qu’il n’en produit pas).
Certains spécimens peuvent ainsi vivre très vieux, peut-être plus de 3 000 ans !
Selon les chercheurs, ces vieux arbres privilégient leur « système immunitaire » à leur croissance, ce qui expliquerait pourquoi ils vivent si longtemps.
Aujourd’hui, avec le recul et un an de crise : ne peut-on pas voir dans le fonctionnement de cet arbre, un adage plein de sagesse ?
Privilégiez l’immunité plutôt que le profit…
Cet arbre est très utilisé en phytothérapie depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise.
Il est cultivé surtout pour ses feuilles dont les indications thérapeutiques sont nombreuses.
Cela permet d’adresser des pathologies comme la perte de l’audition, vertiges, baisse de la vision, dégénérescence maculaire, bourdonnements d’oreilles (acouphènes), maux de tête, troubles de l’érection, jambes lourdes ou fatiguées, troubles menstruels, etc.
Au niveau du cerveau, son efficacité n’est plus à démontrer.
Il améliore la vigilance des personnes âgées, les troubles fonctionnels comme les vertiges et les maux de tête, mais surtout les symptômes de la démence sénile et de la maladie d’Alzheimer à son début.
Enfin, il est un excellent antioxydant, une autre manière de protéger notre cerveau de l’agression des radicaux libres.
Le Séquoia géant, bourgeon “anti-âge”
Comme son nom l’indique, cet arbre est un géant de 100 à 120 mètres de haut, capable de vivre plusieurs milliers d’années.
Son action principale et remarquable se situe au niveau du système nerveux et glandulaire.
Considéré comme un anti-sénescent masculin, c’est un tonique sexuel car il rééquilibre la spermatogenèse, il stimule l’immunité et freine le vieillissement tant au niveau sexuel que général.
Par sa mobilisation endocrinienne, il exerce un effet tonique au niveau intellectuel (cerveau âgé) et présente une action eutrophique générale.
Son action est lente mais profonde.
Associé à Quercus pedonculata (le chêne), il protège le cerveau âgé des effets du temps.
Le Chêne vous veut du bien
Arbre sacré dans plusieurs civilisations (celte, romaine, germanique), le chêne est aux arbres ce que le lion est aux animaux.
C’est le roi de la forêt, symbole de force et de dureté.
Le chêne a une durée de vie exceptionnelle, on dit qu’il y a des chênes vieux de 2 000 ans.
L’impact bénéfique des « bains de forêt »
Et bien avant d’envisager que tel ou tel arbre ou extrait d’arbre pourrait pallier vos problèmes de santé, se promener en leur présence procure est une vraie cure de jouvence, dont on devrait abuser en ce moment.
En prenant le temps de se promener en forêt, on fait d’abord baisser son taux de cortisol, l’hormone du stress.
Vecteurs de calme et d’équilibre, l’ambiance campagne et les arbres agissent directement sur le moral, mais également sur l’organisme grâce aux phytocides, des molécules qu’on absorbe par la peau et les voies respiratoires.
Une immersion dans la forêt offre des effets bénéfiques sur les défenses immunitaires en augmentant le taux de lymphocytes NK.
Une méta-analyse condensant 143 études menées auprès de 290 millions de personnes a montré qu’être exposé aux espaces verts permet de réduire l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2.
Avant de vous quitter…
Je suis obligé de vous faire un point « actualité covid ».
Les épidémiologies l’avaient prédit : c’est en mars que les variants anglais et sud-africain, arrivés en France à la fin de l’année 2020, devaient impacter fortement à la hausse les courbes de contamination.
Dans plusieurs grandes régions, dont l’Ile-de-France et Provence-Alpes-Côte d’Azur, les prémices de l’accélération sont déjà perceptibles.
Dans d’autres comme le Dunkerquois ou les Alpes-Maritimes, le mal est fait.
Même si l’incertitude générale reste de mise au sommet du pouvoir. « On n’est pas encore capable de savoir si on est en train d’assister à un nouveau rebond de l’épidémie ou juste un sursaut qu’on peut tenter de maîtriser des mesures très localisées », confie-t-on au ministère de la Santé.
Tandis qu’on redoute déjà les effets des variants dans les semaines à venir.
Comme D. Trump ?
De quoi envisager, et c’est une nouveauté, une ouverture du calendrier vaccinal pour les plus de 65 ans début avril.
En attendant, Emmanuel Macron compte s’appuyer sur une autre arme : le développement des anticorps monoclonaux qui devraient arriver mi-mars pour les personnes les plus touchées par un système immunitaire affecté.
Ainsi, aujourd’hui on parie sur les anticorps monoclonaux qui ont permis de guérir le président Trump.
L’exécutif mise sur ce traitement très onéreux pour limiter le risque de formes sévères.
Après l’Allemagne qui a déjà acheté 200 000 doses fin janvier, c’est désormais au tour de la France de miser sur cette « nouveauté thérapeutique », porteuse d’espoir, comme l’a nommée, Olivier Véran, le ministre de la Santé.
83 hôpitaux ont d’ores et déjà reçu « des milliers » de doses de ce médicament à 2000 € l’unité, réservés aux 80 ans et plus et aux personnes souffrant de troubles de l’immunité, afin de prévenir les formes graves de la Covid-19.
Cette thérapie est déjà bien connue et une centaine d’anticorps monoclonaux sont déjà sur le marché, utilisés dans de nombreux cancers, des maladies inflammatoires, certains sont déjà approuvés contre la migraine ou le cholestérol.
Concernant le Covid, le bamlanivimab – autrement dit ce fameux anticorps – est-il efficace contre les variants ?
C’est là tout l’enjeu. « Sur le mutant britannique, oui mais, a priori, pas sur les sud-africain et brésilien », nous dit-on.
Ce n’est pas le même son de cloche du côté de Frédéric Adnet, le patron des urgences de l’hôpital Avicenne de Bobigny (Seine- Saint-Denis) et chercheur à l’Inserm, qui se montre beaucoup plus réservé.
Les résultats de deux études sur la diminution de la charge virale se sont révélés décevants.
La souche initiale : déjà du passé ?
Selon les projections du professeur Amouyel de Lille, si la courbe poursuit son ascension, au 20 mars, la France pourrait enregistrer quotidiennement plus de 50 000 nouveaux cas, seuil de déclenchement du deuxième confinement.
« Même à 20 000 contaminations par jour, c’était beaucoup en chiffre absolu sachant qu’à la mi-décembre l’objectif était de retomber à 5000 cas, rappelle Philippe Amouyel. Ce laps de temps permet au virus de se multiplier et d’offrir plus de chances de générer des variants. »
A cette même date, les variants auront d’ailleurs quasiment remplacé la souche historique.
« L’Europe centrale est en train de connaître le démarrage d’une troisième vague, caractérisée par des taux de reproduction (NDLR : le nombre de personnes qu’un cas infecté contamine) supérieurs à 1,15, parfois 1,2, depuis plusieurs semaines. La mortalité associée y est élevée, parfois à un niveau alarmant comme en République tchèque », commente l’épidémiologiste Antoine Flahault.
Les 75 jours de couvre-feu n’auront donc servi à rien sinon à aggraver la contamination ?
Si, mais ces mesures sont insuffisantes face à la percée des variants.
La progression des variants modifie la stratégie depuis leur survenue.
Le criblage sur la très grande majorité des tests PCR positifs permet d’avoir une analyse très fine de leur répartition sur le territoire.
La présence des quatre variants déjà identifiés fait qu’on doit atteindre un niveau d’immunité collective plus élevé, à 80 %. Aujourd’hui, entre 15 et 20 % de la population française est immunisée et 10 % est vaccinée.
Nous sommes donc dans une période critique de course contre la montre.
Mieux vivre avec le virus
« Tout dépend de notre capacité à accroître notre protection par nos comportements collectifs, puis de la progression de la vaccination et des traitements innovants. Dans l’immédiat, la progression des variants, plus rapide que celle de la souche classique, exige une vigilance accrue et renforce la nécessité d’accompagner les Français sur l’évolution de la situation dans les prochains mois. Le virus va continuer à circuler. Il faut donc mieux vivre avec lui et libérer petit à petit des activités indispensables au bien-être en société. On aura un desserrement progressif des contraintes à mesure que la circulation se réduira. Mais il faut aussi rester humble, le virus nous a démontré sa capacité à nous surprendre, tandis que l’on redoute le confinement ». Ainsi parle un membre du conseil scientifique. De belle paroles rassurantes !
Le confinement casse l’épidémie quand elle devient hors de contrôle. C’est la raison pour laquelle nos voisins européens y ont eu recours depuis mi-décembre.
C’est l’arme absolue quand la courbe explose, mais c’est une arme très lourde et on comprend bien pourquoi le gouvernement ne souhaite pas y recourir avant que toutes les flèches n’aient été utilisées.
Le confinement le week-end pourra-t-il endiguer leur diffusion ?
Il n’existe pas de données sur cette mesure testée pour la première fois mais, selon Pascal Crépey, ce n’est pas l’option qui lui paraît la plus pertinente dans la mesure où les infections surviennent principalement lors des moments d’activité, sur le lieu de travail ou à l’école et, de fait, en semaine.
En attendant et dès lors que Big Pharma et notre clique médicale refusent obsessionnellement les médecines alternatives qui ont fait leur preuve, je conseille le port du masque qui représente la barrière absolue pour bloquer ce diabolique virus et le recours au vaccin, dont j’ai énuméré les qualités et les limites.
Aujourd’hui je conseille le vaccin Johnson-Johnson américain, efficace à 92% et qui ne nécessite qu’une injection.
Considérant cet atermoiement et ce « vire-voltage » on peut se poser des questions ou plutôt leur en poser.
Pourquoi ne recourt-on pas aux autotests ? au passeport vaccinal ? au séquençage ? aux traitements alternatifs qui ont fait leurs preuves ?
Des lois existent pour protéger les prescripteurs courageux qui ont obtenu des résultats exceptionnels mais occultés…
…D’ici à ce qu’on y réponde, je vous conseille de prendre un bon bain de forêt, appelés Shinrin-yoku au Japon, pays qui a vu naitre ce concept thérapeutique plus que naturel.
Bon bol d’arbre !
Jean-Pierre Willem
Bonjour,
Je voudrais réagir sur ce que vous avez dit à la fin de votre lettre, au sujet du Covid.
Vos explications étaient claires et je vous en remercie.” Et quand vous vous donnez votre avis sur le vaccin qui a votre préférence je peux l’accepter car les gens qui souhaitent se vacciner sont un peu perdus dans cette valse des vaccins et n’ont aucune information “éclairée” sur ce qu’ils de font injecter. Donc un avis de votre part peut être bienvenu. Mais là où je je suis plus d’accord c’est quand vous posez la question : ” pourquoi pas de passeport vaccinal…? ” Ce qui sous-entend que vous adhérez au fait que les gens qui ne souhaitent pas se faire vacciner pourraient être classés comme “marginaux”, à qui il serait éventuellement interdit d’avoir une vie culturelle par ex. et d’autres privations, pour les punir d’avoir osé refuser de se faire vacciner !
Que vous alliez dans le sens d’une discrimination et de privatisation de libertés – on en a déjà notre dose – me pose problème par rapport à vos lettres dans lesquelles je ne souhaite pas lire d’avis personnels. Ce n’est pas leur but et je souhaite que cela reste ainsi…
Sans rancune et merci pour votre travail et vos informations d’habitude très intéressantes.
mais il est bien évident que le médecines alternatives n rapportent rien aux lobbys pharmaceutiques, tout est dit: personnellement allergique au vaccin anti grippe, et cardiaque, je me suis procurée la tisane des malgache et me complémente avec huile de pépins de pamplemousses et vitamine D, et je me booste avec des tisanes et huiles essentielles et c’est tout et mon médecin homéopathe me suis et je croise les doigts
Cela fait longtemps que je connais ce docteur , d’ailleurs je prends aussi régulièrement ses produits par phyt inov , merci pour ces lettres
Salutations
Vous nous dites, docteur, choisir le vaccin Johnson Johnson.
Pouvez-vous préciser quels avantages (ou moindres inconvénients) vous lui trouvez ? Pour la part, si je me fais vacciner, c’est par pure solidarité: je ne le fais pas pour la grippe en prenant un traitement homéopathique à la place et j’ai des allergies très aléatoires ainsi qu’une polyarthrite que je contrôle grâce entre autres au régime du Dr Seignalet
Ensuite, je crains que dans une petite ville comme la mienne, on ne puisse pas choisir ses vaccins.
Je suis déçue que vous préconisiez le vaccin Johnson . J’étudie toute la littérature vaccinale depuis plus de 40 ans. La vaccination (si lucrative!)remonte à bientot 170 ans,ce dogme est maintenant erroné au vu de toutes les nouvelles connaissances sur l’immunité et tout le reste. Je vous pensais plus médecines naturelles. C’est le terrain qui est important et la prévention. C’est la santé qui est normale. Se faire vacciner par PEUR d’être malade est pour moi une méconnaissance totale de la nature humaine. PS:je suis ORL et médecin homéopathe.
Je ne pense pas que le confinement change quoique ce soit au final sur le virus mais ses dégâts sur la société sont immenses. Et pas d’optimisme excessif sur les vaccins ni sur les anticorps monoclonaux mutagènes. Par contre c’est louche d’autoriser une ATU pour des machins à 1000 euros la dose et de la refuser à des médicaments quasi-gratuits
Je lis avec intérêt vos lettres chaque semaine. Je me permets de vous poser un problème que je ne vois évoqué nulle part. Quelle solution (y a t’il seulement une solution?) pour la vaccination des personnes gravement allergiques (oedème de Quincke)?
Merci de bien vouloir me répondre et de me dire quelle solution vous pouvez me proposer.
Le passeport vaccinal??? C’est une blague ou quoi?? Vivea liberté et mes droits et personne n’a à m’empêcher de vivre parce qu’il a peur de mourir.
Comment peut on être pour ce procédé de dictature?.. le passeport vaccinal?
Le vaccin doit rester un choix, même au prix de perdre son emploi! Car la dictature c’est cela…du chantage à l’emploi si on ne se fait pas vacciner. Mais M. Willem, il n’y a pas QUE le vaccin; toutes les formes de prévention, les avez vous oubliées?. Vitamine D3 en tête, zinc, et bien d’autres en passant par une nourriture nourrissant le microbiote. Le vaccin, rappelons le n’est là qu’a titre d’essai, nous ramenant à un statut de cobbaye et cela devrait rester un choix!
Ici vous recommandez Jonshon & Jonshon. Pourquoi? Quel recul avons nous? Quels sont les effets secondaires à court et à long thermes ?
Permettez-moi d’exprimer ma reconnaissance. J’apprécie beaucoup votre érudition et sagesse. Quel bien de rappeler sans cesse les bienfaits et richesses de la nature. J’ai la chance de voir pousser un Ginko que j’ai planté dans mon jardin qui se trouve au centre d’Andalousie. Si je suis en
Core de ce monde, malgré lymphôme B et covide, c’est bien grâce aux huiles essentielles et plantes. Je vous souhaite bonne santé du haut de mes 85 ans. Heidy
MERCI Dr Willem pour toutes vos lettres extrêmement intéressantes, . Elles ne sont pas trop longues, bien ciblées, on les lit jusqu’au bout! Encore merci de nous aider en cette période tellement troublée et difficile
Une fidèle lectrice
Chantal